9 effets secondaires du vapotage à connaître

Bien que les cigarettes électroniques ne soient pas des dispositifs médicaux, des effets secondaires peuvent survenir pour l’utilisateur. Mais ces effets secondaires ne sont pas une donnée. En raison des nombreuses variables des appareils et des e-liquides sur le marché, ainsi que des différences de fréquence et de méthode de vaporisation, les effets secondaires sont souvent situationnels plutôt qu’universels.

Avis de non-responsabilité : les études médicales et les enquêtes officielles de référence sur les effets secondaires du vapotage font cruellement défaut, la plupart se concentrant sur la santé globale et le vapotage. Pour compenser cela, les mots-clés de Google et les données de trafic de recherche ont été utilisés pour voir quels effets secondaires étaient les plus recherchés. Les publications et les fils de discussion sur les réseaux sociaux ont également été référencés, tels que les sujets liés à la santé des forums de vape. Enfin, puisque chez Le Monde de la Vape, nous sommes tous des vapoteurs, nos expériences nous informent continuellement.

L’un des effets secondaires les plus courants du vapotage. La sécheresse buccale est surtout associée aux ingrédients de base des e-liquides : PG et VG (propylène glycol et glycérine végétale).

Bien qu’il soit souvent rapporté que des pourcentages plus élevés de PG ont un effet plus desséchant sur la bouche, il n’est pas rare que les vapoteurs 100% VG en fassent encore l’expérience. Les raisons derrière cela semblent contre-intuitives.

Le PG et le VG sont tous deux des humectants, c’est pourquoi ils sont utilisés dans les produits consommables pour garder les choses humides ; mais ils sont aussi hygroscopiques, ce qui signifie qu’ils absorbent l’eau.

En cas de sécheresse buccale générale, vous pouvez utiliser un rince-bouche hydratant comme Biotene, qui contient ironiquement du PG et du VG comme ingrédients, ou vous pouvez simplement boire plus d’eau. Ces deux remèdes sont généralement le moyen le plus simple de récupérer de l’humidité dans votre bouche.

Si vous avez la bouche desséchée de façon persistante, consultez votre professionnel de la santé bucco-dentaire. La sécheresse buccale chronique peut être un symptôme de déshydratation et peut entraîner de graves complications bucco-dentaires si elle n’est pas traitée.

Semblable à la sensation de fumer pour la première fois, il n’est pas rare de ressentir des étourdissements et des étourdissements en vapotant.

Également similaire au tabagisme, cela cessera généralement de se présenter au fur et à mesure que vous consommez. Ce sentiment ne vient cependant pas du vapotage en général; cela vient du vapotage de nicotine, en particulier avec une teneur élevée en nicotine.

Si vous êtes préoccupé par les étourdissements ou la sensation d’étourdissement, le meilleur plan d’action est de réduire votre taux de nicotine ou la quantité que vous vapotez sur de courtes périodes. Si vous préférez ne pas réduire votre consommation, c’est quelque chose qui disparaîtra probablement à mesure que votre corps s’habituera à la nicotine.

La nicotine est un stimulant qui paradoxalement peut augmenter la vigilance mentale et avoir un effet sédatif. Pour certains utilisateurs, c’est plus l’un que l’autre.

Il est concevable que si vous êtes fatigué ou fatigué de vapoter, cela pourrait être similaire à un accident de caféine. Si vous vous sentez somnolent, essayez de réduire ou d’augmenter votre concentration de nicotine, voire de l’éliminer complètement. ‘

Le fait est que ce que vous utilisez actuellement n’est pas d’accord avec vous. Changez-le.

Un mal de gorge ou une irritation de la gorge peut être causé par un certain nombre de choses : la nicotine, le propylène glycol, les arômes ou encore la résistance utilisée dans l’atomiseur.

Certaines bobines utilisées dans le vapotage sont à base de nickel, et il n’est pas rare que les utilisateurs découvrent qu’ils ont une allergie au nickel.

En outre, plusieurs rapports en ligne peuvent être trouvés associant un mal de gorge à un taux élevé de nicotine, en particulier lorsqu’il est utilisé avec des niveaux élevés de propylène glycol (50 % ou plus).

Si vous pensez que ces problèmes sont liés au e-liquide, essayez un pourcentage plus élevé de VG, une nouvelle saveur, comme un jus mentholé, ou réduisez la concentration en nicotine.

Si vous êtes certain qu’il ne s’agit pas du liquide ou de la nicotine, il peut s’agir du type de fil de vapotage utilisé dans votre bobine de vape. Vérifiez les spécifications de l’appareil et voyez s’il a une bobine de nickel ou une bobine avec une teneur en nickel telle que le nichrome (souvent répertorié comme Ni80).

Si le métal de bobine spécifique n’est pas disponible, remplacez-le par un autre qui indique clairement qu’il utilise du Kanthal ou de l’acier inoxydable. L’acier inoxydable peut également contenir du nickel, mais généralement jusqu’à 10 % seulement. Si cela ne semble pas éclaircir le mal de gorge, prenez rendez-vous avec votre médecin.

Les problèmes de toux pendant le vapotage apparaissent fréquemment dans les plaintes des vapoteurs débutants, même s’ils sont d’anciens fumeurs ou même des fumeurs actuels.

De manière générale, la toux est le résultat d’une mauvaise approche du vapotage et de l’inhalation. Comme le résultat d’une consommation élevée de nicotine avec une inhalation pulmonaire directe ou d’une tentative de tirage de type cigarette sur un appareil avec trop de flux d’air.

Si vous toussez lorsque vous prenez une bouffée, vérifiez le flux d’air de l’appareil sans l’activer (si votre appareil est doté d’un tirage automatique, sortez la cartouche ou la capsule de vape et tirez dessus sans être attaché à la batterie).

Le tirage vous semble-t-il serré, comme si vous aspiriez une paille de café ? Si c’est le cas, il s’agit d’un tirage de type cigarette appelé bouche-à-poumon.

Si vous avez l’impression d’aspirer de l’air à travers une paille de milkshake, c’est un appareil à poumon direct, qui nécessite de l’inhaler directement dans les poumons et de le souffler immédiatement. Il est fortement recommandé d’utiliser les dispositifs pulmonaires directs avec de la nicotine à 6 mg/mL ou moins.

Si vous avez récemment arrêté de fumer, il n’est pas rare que des maux de tête surviennent. Bien que vous puissiez toujours obtenir de la nicotine dans les vapoteurs, la nicotine n’est pas le seul alcaloïde présent dans le tabac. Les alcaloïdes ont un effet physiologique sur l’utilisateur, et l’arrêt de l’utilisation habituelle peut provoquer des maux de tête.

La nicotine est le principal alcaloïde du tabac, représentant environ 95% de la teneur en alcaloïdes, mais il existe d’autres alcaloïdes mineurs du tabac dans la fumée de tabac, non présents dans les e-liquides. Ces alcaloïdes mineurs du tabac agissent de concert avec la nicotine et sont censés augmenter la dépendance potentielle.

Si vous avez récemment arrêté de fumer et que vous vapotez avec de la nicotine, il est possible que la nicotine seule ne suffise pas à prévenir les maux de tête au début et que vous vous arrêtiez peut-être d’autres produits chimiques et alcaloïdes présents dans le tabac.

Si vous souffrez de maux de tête et que ce n’est pas parce que vous avez arrêté de fumer, il est possible que vous soyez déshydraté. Les maux de tête sont un symptôme courant de la déshydratation. Si vous avez remarqué une sécheresse buccale persistante en même temps que vos maux de tête, un remède pourrait simplement consister à boire plus d’eau. Mais si cela ne fonctionne pas, vous devriez consulter un professionnel de la santé.

La nicotine est considérée par beaucoup comme un coupe-faim, qui est d’ailleurs amélioré par la caféine, mais il n’y a pas beaucoup de preuves concluantes qui prouvent son efficacité à perdre du poids.

Nicotine est un stimulant, et d’autres stimulants similaires (comme la caféine) sont associés à la combustion des graisses en augmentant le taux métabolique. Mais la combustion des graisses et la perte de poids ne sont pas les mêmes. Même la suppression de l’appétit n’est pas la même chose que « perdre du poids ».

Si par hasard quelqu’un perd du poids avec le vapotage, une explication plus simple est que le vapotage est une fixation orale sans pour autant calories.

De nombreux vapoteurs trouvent que le fait de vapoter des saveurs sucrées diminue leur besoin de manger des sucreries. D’un autre côté, si vous arrêtez de vapoter, il est possible que l’absence de l’action main-à-bouche finisse par être remplacée par des calories qui pourraient entraîner une prise de poids. Les sachets de nicotine offrent un moyen d’arrêter de vapoter tout en continuant à obtenir votre nicotine, votre saveur et une fixation orale.

Si vous vous sentez nauséeux en vapotant, cela peut être dû à la nicotine. Semblable aux effets secondaires des thérapies de remplacement de la nicotine en vente libre comme les gommes et les timbres, la sensation de maux d’estomac a été notée comme un effet secondaire courant de la consommation de nicotine. Les fumeurs déclarent souvent la même chose lorsqu’ils ont commencé à fumer.

Avez-vous remarqué que les sensations nauséeuses ne sont pas liées à la consommation de nicotine ? Il y a alors de fortes chances que ce soit une réaction au jus électronique spécifique que vous utilisez.

Un remède simple consiste à réduire votre consommation ou à éliminer le coupable probable. Mais comme les sensations de vertiges et de vertiges provoqués par le vapotage de nicotine, les problèmes gastro-intestinaux se résolvent souvent d’eux-mêmes si vous leur donnez un peu de temps.

Cependant, si ces problèmes ne disparaissent pas ou s’ils vous causent une réelle détresse, il est préférable de consulter un médecin.

Il peut y avoir diverses raisons aux douleurs thoraciques causées par le vapotage. Une chaleur excessive, un taux élevé de nicotine ou peut-être même les arômes spécifiques d’un e-liquide particulier pourraient en être la cause.

Certains utilisateurs sur les forums de vapotage ont déclaré que les liquides (enflammés) de cannelle contenant l’arôme chimique cinnamaldéhyde leur causaient des douleurs thoraciques. Quelle qu’en soit la cause, la douleur thoracique n’est pas anodine et peut être le signe d’un problème de santé plus grave.

Si vous ressentez des douleurs thoraciques et que cela semble être le résultat de ce que vous vapotez, arrêtez de vapoter ! Si vous le devez, revenez-y à un autre moment. Ensuite, vous pouvez peut-être baisser la puissance, réduire votre nicotine, changer votre atomiseur ou votre résistance, ou changer votre saveur. Essentiellement, essayez de changer toute votre configuration si vous le devez.

Si la douleur thoracique persiste, consultez un médecin.

Bon nombre des effets secondaires perçus du vapotage sont en fait des effets secondaires de la consommation de nicotine. Et bon nombre des exemples ci-dessus sont partagés avec des formes de thérapies de remplacement de la nicotine approuvées par la FDA.

Cependant, quelques-uns de ces effets secondaires sont particuliers au vapotage lui-même. La clé à retenir est que les vapoteurs ne sont pas censés être des produits de santé. Ils constituent cependant une alternative beaucoup plus sûre lorsque le vapotage est comparé au tabagisme.

Si vous faites partie des millions de personnes qui utilisent le vapotage comme alternative au tabagisme, les effets secondaires légers du vapotage doivent être comparés aux dangers absolus de la cigarette.