Quelle cigarette électronique choisir pour commencer ?

Quelle cigarette électronique choisir pour commencer ?

En quelques années seulement, les cigarettes électroniques sont devenues le moyen le plus utilisé et le plus efficace pour arrêter de fumer. Opération réussie qui permet de reproduire la sensation obtenue avec les cigarettes classiques.
Le Monde de la Vape, leader du marché de la e-cigarette, a créé un guide complet pour répondre à toutes vos questions et vous aider à trouver la bonne e-cigarette pour réussir votre arrêt du tabac. Vous aurez toutes les cartes en main pour ramasser des cigarettes !

Avant de commencer, il est important de se rappeler que les cigarettes sont toujours un produit réglementé particulier. Premièrement, il n’est pas fortement recommandé pour les non-fumeurs. Si vous ne fumez pas, ne vous évaporez pas. Les e-cigarettes mineures sont également interdites, et Le Monde de la Vape vous demande de prouver que vous êtes mineur à chaque commande. Enfin, bien qu’il puisse être considéré comme un outil de réduction du risque de tabagisme, le lécig n’est en aucun cas un médicament.

Qu’est-ce qu’une cigarette électronique ?

Les e-cigarettes, constituées d’une batterie et d’un clearomiseur, sont destinées à vaporiser des liquides électroniques contenant de la nicotine. Cet apport de nicotine permet non seulement de combler le fossé lié au sevrage tabagique, mais permet également des alternatives disponibles en pharmacie (patchs, chewing-gum…).

L’origine des e-cigarettes a été débattue, mais elle est généralement due à Hon Lik, un pharmacien chinois dont le premier prototype a été présenté en 2001. L’appareil a ensuite été recyclé, développé et amélioré par de nombreux fabricants.

Du débutant au vapoteur expérimenté, il existe aujourd’hui de nombreux types d’e-cigarettes qui s’adaptent à tous les profils. Cependant, le principe de fonctionnement est le même. Une batterie fournit de l’électricité à une résistance qui chauffe un liquide pour produire de la vapeur.

Quel sont les types de cigarette électronique ?

Toutes les cigarettes électroniques peuvent être divisées en trois grandes familles.

Pod, également connu sous le nom de Pod Mod, est une nouvelle génération d’appareils de vapotage. Souvent, de petites tailles sont utilisées pour vaporiser des liquides alternatifs tels que les sels de nicotine et le CBD. Les gélules sont également efficaces dans les liquides classiques à forte teneur en nicotine et faiblement en glycérine végétale. Parce que ces e-liquides s’évaporent à faible puissance, les capsules ne nécessitent pas de grosses capacités (piles, résistances) pour être efficaces et expliquent leur petite taille.

Voir le guide des ensembles de pod.

Les cigarettes Electrotube sont des évaporateurs tubulaires. Il est discret et souvent petit, il est donc facile à glisser dans un sac. Cette famille d’e-cigarettes, qu’elles soient amovibles ou non, se compose d’une batterie rechargeable de grande capacité et d’un clearomiseur. En effet, il existe un set de cigarette électronique « AIO » (abréviation de « tout-en-un », tout-en-un en français) avec un réservoir directement intégré. Ce format de cigarette électronique est très simple d’utilisation. Avec peu ou pas de réglage, la batterie reconnaîtra automatiquement le clearomiseur et enverra l’énergie requise.

Voir le guide des tubes

Le nom de la box e-cigarette vient d’une pile rectangulaire type « box ». Ces kits sont plus volumineux car ils contiennent une batterie ou un accumulateur de très grande capacité (batterie). Ces batteries sont particulièrement bien adaptées aux équipements de vape et ne sont généralement pas proposées. Il y a une “boîte” qui peut contenir certaines de ces batteries. Ce format vous permet de cuire à la vapeur plus longtemps, mais vous pouvez également obtenir une plus grande puissance.

Voir le guide des box

Quel modèle dois-je choisir en fonction de mon profil de fumeur ?

Afin d’acheter votre première e-cigarette, vous devez d’abord considérer votre profil de fumeur. Il y en a généralement trois, selon la quantité de tabac consommée.

Fumeurs : moins de 10 cigarettes par jour

Fumeurs modérés : 10 à 20 cigarettes par jour

Fumeur infatigable : 20 cigarettes ou plus par jour

Vous pouvez utiliser ces informations importantes pour naviguer sur votre site Web et trouver la bonne e-cigarette. Pour cela, mettez à disposition divers outils.
La première se trouve au début de ce guide. En cliquant sur votre profil, nous vous fournirons le kit qui semble vous convenir. Ces cigarettes électroniques sont sélectionnées en fonction de divers critères, notamment la qualité de fabrication, la facilité d’utilisation, l’efficacité de l’approvisionnement en nicotine et l’économie de la batterie ou du réservoir. Il a également pris en compte les commentaires des clients et convaincu l’utilisateur.
La seconde se trouve sur la page Tous les kits. Grâce aux différents filtres, vous pouvez facilement trier les différents modèles pour trouver celui qui correspond le mieux à vos critères. Nous vous recommandons d’utiliser le filtre “Istart” avant de faire votre sélection, en fonction du format, du prix ou de la note de votre produit.

Quelle e-cigarette dois-je choisir si je fume un peu ?

Si vous fumez occasionnellement, il vous faut une cigarette simple, compacte et efficace. Dans ce cas, nous vous recommandons un cuiseur vapeur à dosettes ou à tube qui répond pleinement à ces critères.
Vous trouverez ci-dessous nos produits recommandés, en particulier les packs de démarrage contenant des e-cigarettes et des e-liquides.

Quelle e-cigarette dois-je choisir si je fume modérément ?

Si vous êtes un fumeur modéré, vous avez besoin d’une e-cigarette haute performance qui a une bonne autonomie de batterie et est facile à utiliser en même temps. Dans ce cas, un steamer tube ou box est recommandé.

Voici nos recommandations :

Quelle e-cigarette dois-je choisir si je fume beaucoup ?

Si vous êtes un fumeur infatigable, vous aurez besoin d’une e-cigarette avec une autonomie suffisante pour répondre à vos besoins. Seules les vapeurs de type boîte ont cette caractéristique.
Si vous avez principalement besoin de matériel simple avec très peu de configurations, voici quelques recommandations :

Je débute et souhaite faire beaucoup de fumée, quel cigarette électronique dois-je choisir ?

La cuisson à la vapeur est attrayante pour les débutants. Malheureusement, c’est une erreur qui peut parfois empêcher une fin réussie. Quiconque dit qu’il y a beaucoup de fumée dit que cela augmente la libération de nicotine. Ensuite, vous pouvez ressentir un stimulus qui rend le vapotage inconfortable. Les cigarettes électroniques qui génèrent de grandes quantités de fumée nécessitent également l’utilisation d’une technologie d’inhalation directe. La vapeur est envoyée directement aux poumons sans passer par la bouche, changeant ainsi l’habitude des cigarettes traditionnelles.

Les sets de cigarettes électroniques pouvant générer de grandes quantités de vapeur comprennent généralement une box puissante et un clearomiseur avec une résistance de faible valeur (moins de 0,50 ohms). Ces résistances doivent utiliser des niveaux élevés de glycérine végétale (au moins 50% ou plus) et des liquides e avec des niveaux de nicotine inférieurs à ceux normalement utilisés.

A ce stade, il est recommandé de ne pas dépasser 6 mg/ml. Si vous souhaitez vous initier à ce type de matériel, voici quelques recommandations :

Quels sont les critères pour choisir la bonne e-cigarette ?

Il existe de nombreux critères pour choisir la bonne e-cigarette, certains sont très personnels et d’autres sont plus factuels. Nous nous concentrerons ici uniquement sur ces derniers.

Format

Votre futur format de cigarette électronique est le premier facteur à considérer. Pods, tubes ou boîtes, tout dépend de votre profil de fumeur et de vos goûts. Chaque format présente également des avantages et des inconvénients qui peuvent influer sur votre choix.

Ainsi, les capsules et les tubes ont l’avantage d’être discrets et intuitifs, mais présentent néanmoins des limitations d’autonomie et de performances. Au contraire, les box sont plus polyvalentes, autonomes et efficaces, mais elles peuvent aussi être plus complexes et discrètes.

Si vous êtes un gros fumeur et que vous avez besoin d’un matériel facile à utiliser et discret, gardez à l’esprit qu’il existe une solution simple pour tirer le meilleur parti des deux mondes. Il ne vous reste plus qu’à acheter une deuxième e-cigarette. Par conséquent, il peut être utilisé lors de la première charge.

Autonomie

Le deuxième facteur à considérer est l’autonomie offerte par les e-cigarettes. Exprimé en mAh, il nous donne une idée du type de profil dans lequel il a été créé. Dans les kits pour débutants, la batterie est généralement directement intégrée. Par conséquent, il est facile de se faire une idée.

Moins de 1500 mAh : Autonomie moyenne, pour les petits fumeurs.

1500-2500 mAh : Autonomie moyenne, pour fumeurs modérés.

2500 mAh et plus : Grande autonomie pour les fumeurs infatigables.

Il existe également des cigarettes électroniques à piles. Cela signifie une grande batterie qui peut être chargée individuellement. Dans ce cas, l’autonomie est quasi illimitée, car il suffit d’avoir toujours une batterie de rechange pour qu’elle ne s’épuise pas.
Remarque : la batterie peut être dangereuse si elle n’est pas utilisée correctement. Il est donc impératif de respecter certaines règles de prudence. Pour plus d’informations, veuillez lire notre guide dédié.

Valeur de la résistance

Les résistances sont un consommable contenu dans les clearomiseurs et ont un grand effet sur la sensation des e-cigarettes. Pour plus d’informations sur les types d’arcs qui offrent une résistance, voir leurs valeurs (ohms).

Supérieur à 1 ohm : pour les vapeurs douces en inhalation indirecte.

0,5-1 ohm : Pour évaporateurs polyvalents pour inhalation directe ou indirecte.

Moins de 0,5 ohms : Pour des évaporateurs puissants à inhalation directe.

Aujourd’hui, de nombreuses cigarettes électroniques sont livrées avec deux bobines, vous pouvez donc décider de la meilleure façon d’obtenir l’apparence qui vous convient le mieux.

Capacité du clearomiseur

Terminons cette liste de critères par la capacité du clearomiseur. Ceci, comme les batteries, reste un facteur important pour quantifier l’autonomie fournie par les e-cigarettes. Pour les débutants, un volume de 2-3 ml est considéré comme suffisant en standard. Cependant, pour les gros fumeurs, il est conseillé de choisir une contenance supérieure pour limiter le nombre de recharges dans la journée.

Quel est le liquide associé à ma première e-cigarette ?

Votre choix de e-liquide et votre dose de nicotine sont importants lors de l’achat de votre première e-cigarette.
Fumeurs de cigarettes (moins de 10 cigarettes par jour), fumeurs modérés (10-20 cigarettes par jour), ou fumeurs infatigables (20 cigarettes par jour) choisissez la bonne quantité de nicotine et Grâce à la cigarette électronique, vous pouvez arrêter de fumer. L’attention portée à votre sélection de e-liquide est primordiale. Écoutez vos goûts pour rester à l’écart des e-cigarettes fruitées, gourmandes ou mentholées, notamment.

Voici quelques conseils de dosage en fonction de votre profil :

Êtes-vous accro à la nicotine? Sélectionnez d’abord un liquide administré avec 16-18 mg/ml de nicotine.

Êtes-vous accro à la nicotine? Choisissez un e liquide pour e-cigarette avec une dose de 11-12 mg/ml de nicotine.

Êtes-vous carencé en nicotine? Prendre une dose de 6 mg/ml de nicotine de e-liquide avec une dose de 11 ou 12 mg de “e-liquide d’urgence”.

Vous pouvez également préférer des saveurs de menthe qui améliorent les hits de nicotine. Pour plus d’informations, nous vous recommandons de vous référer au Guide e-Liquide.

Voir le guide des e-liquides

Nous pouvons également vous recommander un pack débutant composé d’une e-cigarette et d’un ou plusieurs e-liquides.

Que dois-je acheter à part des cigarettes électroniques ?

Votre e-cigarette est conçue pour fonctionner avec des e-liquides. Votre consommation dépend fortement de votre matériel. C’est plus économique car il consomme très peu de e-cigarettes pour les débutants. Normalement, vous n’avez pas besoin de plus de 2 ml de e-liquide par jour. Ainsi, lors de votre premier achat, vous pouvez réserver 5 e-liquides au format 10ml et les laisser reposer un mois.

Les cigarettes électroniques contiennent également des résistances dans leurs réservoirs. Cette pièce s’use avec le temps et doit être remplacée régulièrement (environ toutes les 2-3 semaines). Presque tous les kits proposent deux résistances. Cependant, ces résistances sont souvent différentes et pas toujours appropriées. Il est donc conseillé de faire une petite réservation dès le début pour ne pas être surpris. Si vous achetez deux bobines, vous pouvez utiliser le kit de démarrage pendant un mois sans aucun problème.

Selon votre e-cigarette, vous devrez peut-être acheter des accessoires supplémentaires. Par exemple, nous vous recommandons de choisir un chargeur USB pour votre connexion électrique, qui est plus rapide que la connexion USB de votre ordinateur. Si votre e-cigarette fonctionne sur batterie, vous devez l’acheter et transporter également un chargeur de batterie. Cependant, veuillez noter que la plupart des packs de cigarettes électroniques sur notre site contiennent ces deux éléments. Par conséquent, veuillez faire attention au contenu de la page du produit.

Quelle e-cigarette dois-je choisir si je fume déjà ?

Quelle e-cigarette simple dois-je choisir ?

Une simple e-cigarette est très similaire à un kit “débutant”. Il nécessite peu de réglage, offre un dessin plus ou moins étroit, et reste assez compact.

Même si vous fumez déjà, il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être acheter une nouvelle e-cigarette. Par exemple, vous voudrez peut-être mettre à niveau votre évaporateur ou vous aurez peut-être besoin d’un deuxième kit de surpression. Quoi qu’il en soit, Le Monde de la Vape propose une variété de vapeurs pour chaque profil. Joyetech, Eleaf ou encore Vaporesso ont sélectionné les meilleures marques et les meilleures e-cigarettes.

• Quelle capsule e-cigarette choisir ?

Les dosettes peuvent être une bonne option si vous avez déjà une cigarette électronique ou si vous ne fumez pas trop. Nomade discret, c’est un compagnon idéal pour vous accompagner en déplacement ou en soirée. Les capsules ont aussi l’avantage d’être extrêmement simples d’utilisation, et certaines s’activent automatiquement par aspiration. Vous trouverez ci-dessous les meilleures capsules du moment.

Si vous préférez le format tube, nous vous avons également couvert ! C’est à peu près aussi compact et facile à utiliser qu’une capsule, mais l’ensemble de tubes offre un peu plus d’autonomie. Si vous avez un arc modéré et que vous recherchez un arc modeste, c’est l’achat parfait. Pour vous aider à faire votre choix, voici les meilleurs choix de e-cigarette tubulaire :

• Quelle box e-cigarette choisir ?

• Quel tube e-cigarette choisir ?=

La box e-cigarette est une alliée de la vapeur infatigable. Autonomie, performance, polyvalence… il a tous les atouts pour répondre à vos besoins et il vous suit tout au long de la journée. Mais le meilleur d’entre eux est la possibilité d’ajuster la puissance et de changer la sensation. Si vous souhaitez acheter ce type de kit, nous vous recommandons les modèles suivants :

Quelle e-cigarette avancée choisir ?

Les e-cigarettes avancées sont principalement destinées aux fumeurs de vapeur ou aux fumeurs de vapeur qui ont déjà une certaine expérience de la vaporisation. Cependant, il peut couvrir certains besoins et est parfois très différent. Par exemple, certaines vapeurs nécessitent une autonomie encore plus longue, choisissez donc des modèles avancés avec batteries. D’autres voudront plus de puissance pour produire plus de vapeur. Enfin, il y a ceux qui veulent parier sur ce qui a été reconstruit et résister. En tout cas, Le Monde de la Vape a de quoi satisfaire tous les goûts !

• Quelle e-cigarette à piles dois-je choisir ?

Les e-cigarettes à piles ont l’avantage d’offrir une autonomie quasi illimitée car la batterie déchargée peut être remplacée par une batterie chargée. Vous n’avez pas besoin de recharger toute la cigarette électronique. Ces modèles offrent également des performances plus élevées et de nombreuses options de réglage. Ils conviennent très bien aux amateurs d’évaporateurs à inhalation directe ou semi-directe. Les ensembles fournis pour cette catégorie sont :

• Quelle e-cigarette produit beaucoup de fumée ?

Faire beaucoup de fumée peut aussi faire partie du plaisir de différentes vapeurs. Dans ce cas, vous avez besoin d’un ensemble indépendant fort. Les modèles qui combinent ces deux caractéristiques sont généralement impressionnants et ont souvent plusieurs batteries. Le clearomiseur est destiné à l’inhalation directe uniquement et n’est compatible qu’avec le High VGe-Liquid. C’est la meilleure e-cigarette de vapotage que nous puissions vous offrir :

• Quelle e-cigarette un expert doit-il choisir ?

L’ensemble expert se caractérise notamment par la présence d’atomiseurs réutilisables. Il faut donc savoir résister. Ce n’est pas encore le cas, mais si vous voulez vous lancer, je vous recommande de lire le guide dédié. Les cigarettes électroniques professionnelles peuvent varier considérablement en termes de format et d’utilisation. Ils peuvent intégrer des mods mécaniques ou électroniques, mais ils peuvent aussi intégrer des compte-gouttes ou des atomiseurs. Certains d’entre eux peuvent finalement être classés dans la catégorie « haut de gamme » ou haut de gamme. Voici une petite sélection des meilleurs que vous pouvez trouver dans notre catalogue :

Pourquoi choisir la e-cigarette pour arrêter de fumer ?

Parce que vous êtes fumeur et que vous souhaitez vous débarrasser du tabac et de la dépendance au tabac. Si vous ne fumez pas, nous vous recommandons fortement de ne pas utiliser de cigarettes électroniques. N’oubliez pas non plus qu’il est interdit aux mineurs d’utiliser des cigarettes électroniques et que ce produit n’est pas un médicament.
Si vous êtes fumeur et que vous avez plus de 18 ans, plusieurs raisons peuvent vous convaincre :

Les cigarettes électroniques sont exemptes de monoxyde de carbone, de goudron, d’ammoniac et des 4000 substances toxiques et cancérigènes présentes dans les cigarettes traditionnelles, ce qui réduit leurs risques pour la santé. En arrêtant de fumer avec les cigarettes électroniques, vous arrêtez d’utiliser le poison qu’est une cigarette. De nombreux vapoteurs retrouvent leur souffle et leur odeur. Il élimine également l’odeur des cigarettes froides.

Arrêter de fumer la e-cigarette est plus facile que les autres alternatives nicotiniques car elle maintient les gestes et les habitudes. Pendant que vous vous procurez votre solution nicotinique, vous pouvez faire une pause avec vos confrères fumeurs ou continuer à vous vaporiser sur la terrasse l’été. Cette dose évolue dans le temps et peut être réduite progressivement jusqu’à l’utilisation de 0 mg/ml de liquide. Puis sevrer complètement.

Une autre raison est économique. Les cigarettes électroniques sont en fait moins chères que l’utilisation de cigarettes au fil du temps. Cela deviendra encore plus vrai à mesure que le gouvernement augmentera le prix des paquets de cigarettes.

La dernière raison est écologique. Passer au vapotage élimine le besoin de trouver un endroit pour jeter les ânes (c’est courant dans la rue). Cependant, vous devez vous assurer que les consommables sont correctement classés afin qu’ils puissent être correctement recyclés.

Ces différentes discussions sont aussi celles qui sont le plus souvent fournies par les nouveaux Vapor pour expliquer leurs choix. Selon une étude récente du cabinet d’audit Ernst & Young sur le marché de l’e-cigarette, la principale motivation des fumeurs est de protéger leur santé. 51% des vapoteurs utilisent la e-cigarette car elle est moins nocive que les cigarettes classiques. Les e-cigarettes contribuent à réduire la consommation de tabac, donc 49%. Les prix sont également motivants, notamment dans les pays où le tabac est fortement taxé.

Les cigarettes électroniques peuvent-elles vraiment arrêter de fumer ?

De plus en plus d’études ont montré l’efficacité des cigarettes électroniques pour arrêter de fumer. La première date est 2013 et il a été fabriqué en Nouvelle-Zélande. Selon elle, 57 % des fumeurs qui ont essayé les cigarettes électroniques pendant 13 semaines ont réduit leur consommation de cigarettes d’au moins la moitié (contre 41 % des patchs). Pour le professeur à l’origine de l’étude, Chris Bren, il semblait que “les cigarettes électroniques étaient plus efficaces pour aider les fumeurs à réduire leur consommation”. En 2016, le Global Cochrane Network, qui vise à collecter et synthétiser les meilleures preuves de recherche, a confirmé cette efficacité. “L’utilisation de cigarettes électroniques contenant de la nicotine augmente vos chances d’arrêter de fumer à long terme”, a-t-elle déclaré. Terminons avec l’étude 2019 du New England Journal of Medicine. Celui-ci a réuni 886 participants qui souhaitaient arrêter de fumer. Ils ont reçu au hasard des cigarettes électroniques et des e-liquides, ou des substituts nicotiniques de leur choix. Un an plus tard, cette étude a montré que l’ecig était deux fois plus efficace que les autres méthodes de sevrage tabagique.
Cette efficacité est encore discutable, mais les chiffres parlent d’eux-mêmes. En Europe, selon l’Eurobaromètre 2017, 7,5 millions d’européens ont arrêté de fumer grâce au vapotage. 9 millions de fumeurs ont réduit leur consommation de tabac grâce à la vapeur. Selon Santé publique France, 700 000 Français auraient arrêté de fumer à cause du tabac.
En raison de ce succès, le site Internet Tabac Info Service précise que « les e-cigarettes permettent d’arrêter ou de réduire la consommation de cigarettes ».
Le Monde de la Vape, en collaboration avec Viavoice, a mené une étude démontrant les effets supérieurs de la e-cigarette comme aide au sevrage tabagique. En effet, 7 clients du Petit Vapoteur sur 10 interrogés déclarent avoir arrêté de fumer. Plus précisément, cette étude montre qu’il s’agit avant tout d’un outil avancé pour les fumeurs de longue durée qui consomment du tabac lourd. Parmi les utilisateurs d’Ark, 82% des gros fumeurs arrêtent de fumer

Quels sont les avantages des cigarettes électroniques pour ma santé ?

Bien sûr, l’effet des cigarettes électroniques sur votre santé doit être comparé à celui des cigarettes. En France, les cigarettes traditionnelles tuent 75 000 personnes chaque année. Par conséquent, le vapotage doit être considéré comme un outil d’atténuation des risques afin de ne pas être victime de ce ravageur. C’est en tout cas l’avis de nombreux scientifiques et médecins qui recommandent de plus en plus de passer à la cigarette électronique. Surtout doctorant. L’expert en cigarettes Gérard Mazan affirme que pour la santé, le risque de vapoter est “1000 fois” inférieur à celui de fumer. Cela est principalement dû au fait que les vapeurs des cigarettes électroniques ne contiennent pas de substances cancérigènes liées à la combustion.

Dans la plupart des cas, les vapoteurs ont un impact immédiat sur leur santé lorsqu’ils arrêtent de fumer avec des cigarettes électroniques. LeMonde.fr a recueilli certains de ces témoignages dans l’article. Toutes les vapeurs contre-examinées ont signalé une amélioration de la respiration, une disparition des accès de toux et une récupération de l’odorat. “Mes cheveux, mes vêtements, mes appartements et mes voitures sentent meilleur que les cendriers et j’évitais la bronchite quatre ou cinq fois par an, ce que les cigarettes de Virginie me fournissaient poliment”, a expliqué Fabrice au Monde.

Les effets sur la santé des cigarettes électroniques sont encore incertains, mais les autorités sanitaires britanniques n’hésitent pas à affirmer qu’elles sont au moins 95% moins nocives que les cigarettes traditionnelles. L’actuelle ministre de la Santé, Agnès Buzin, est du même avis. Pour elle, les e-cigarettes sont “clairement moins toxiques que les cigarettes”.