Études importantes sur le vapotage sur la santé et l’utilisation
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Fait : au moins une douzaine de nouvelles études sur le vapotage et la nicotine sont publiées chaque semaine. Ce n’est pas une exagération. Beaucoup d’entre eux concernent le vapotage et la santé. Elles vont des études médicales sur les risques pour la santé du vapotage à l’analyse des constituants des e-liquides ou des vapeurs en passant par la recherche sur le vapotage et la dépendance à la nicotine. Certains sont publiés en grande pompe et créent un énorme émoi médiatique, souvent basé sur des déclarations alarmantes faites par les chercheurs, ou par le bureau de presse universitaire, ou même par des groupes extérieurs.
Aucune recherche sur le vapotage ne conclut que le vapotage est « sûr ». Chaque fois que vous inhalez une substance étrangère ou utilisez une drogue comme la nicotine, il y a un risque inhérent à l’activité. Le consensus scientifique est que vapoter est, dans l’ensemble, beaucoup plus sûr que fumer des cigarettes. Mais au-delà d’un accord général selon lequel le vapotage présente moins de risques que le tabagisme, les opinions sur les effets possibles sur la santé et les effets secondaires du vapotage varient considérablement.
Les études énumérées ci-dessous sont un échantillon de certaines des plus importantes publiées ces dernières années, mais en aucun cas une liste exhaustive de recherches. Le moyen le plus rapide de trouver d’autres recherches importantes est de consulter les références dans les grandes revues de preuves dans la section finale de cet article.
Comment le vapotage affecte-t-il la santé cardiaque, pulmonaire et circulatoire ?
Il n’y a pas de véritable recherche sur le vapotage à long terme, car les produits n’existent pas depuis assez longtemps, mais aussi parce que la plupart des vapoteurs fumaient auparavant des cigarettes, et il est probablement impossible de séparer les effets causés par des années de tabagisme de tout problème de santé potentiellement causé par vapoter. C’est ce qui rend cette étude de vape 2017 unique. Il a suivi les marqueurs de santé pendant 3,5 ans dans un groupe de vapoteurs qui n’avaient jamais fumé.
Les chercheurs ont soigneusement mesuré les indicateurs de santé cardiaque, pulmonaire et circulatoire, et les ont comparés aux mêmes marqueurs dans un groupe témoin de non-vapoteurs qui n’avaient également jamais fumé. Les résultats étaient uniformément positifs. Les marqueurs de santé des vapoteurs n’étaient pas pires que ceux des non-fumeurs, même parmi ceux qui vapotaient le plus.
« Bien qu’il ne puisse être exclu que certains dommages puissent survenir à des stades ultérieurs, cette étude n’a démontré aucun problème de santé associé à l’utilisation à long terme de [e-cigarettes] chez des consommateurs relativement jeunes qui ne fumaient pas non plus de tabac », ont écrit les auteurs.
Impact des cigarettes électroniques sur la santé : une étude prospective de 3,5 ans sur des utilisateurs quotidiens réguliers qui n’ont jamais fumé. Rapports scientifiques sur la nature. 2018. Riccardo Polosa, Fabio Cibella, Pasquale Caponnetto, Marilena Maglia, Umberto Prosperini, Cristina Russo, Donald Tashkin.
Quelles saveurs sont préférées par les vapoteurs adultes ?
Deux articles publiés en 2018 confirment que les vapoteurs adultes préfèrent les saveurs sucrées et fruitées aux saveurs de tabac que la plupart des non-vapoteurs supposent que les ex-fumeurs aimeraient.
L’étude sur les saveurs dirigée par Christopher Russell a utilisé les données d’une enquête menée en 2016 auprès de près de 21 000 vapoteurs américains fréquents pour montrer que les saveurs de fruits et de desserts étaient de loin les plus populaires parmi toutes sortes de vapoteurs, même les soi-disant « doubles utilisateurs » (fumeurs qui vape aussi).
L’autre article (par Farsalinos et ses collègues) décrit la plus grande enquête jamais réalisée sur les préférences de saveur des vapoteurs américains. Plus de 69 000 vapoteurs adultes y ont participé. L’enquête a montré que plus de 80% des fumeurs actuels, anciens et jamais fumeurs qui vapotaient préféraient les saveurs de fruits ou de dessert/pâtisserie/boulangerie. Et parmi les vapoteurs qui ont complètement arrêté de fumer, seuls 7,7% préfèrent vapoter les arômes de tabac.
Modèles changeants du premier arôme de cigarette électronique utilisé et des arômes actuels utilisés par 20 836 utilisateurs adultes fréquents d’e-cigarette aux États-Unis. Journal de réduction des méfaits. 2018. Christopher Russell, Neil McKeganey, Tiffany Dickson, Mitchell Nides.
Modèles d’utilisation de cigarettes électroniques aromatisées chez les vapoteurs adultes aux États-Unis : une enquête sur Internet. Soumis au dossier de la Food and Drug Administration n° FDA-2017-N-6565. 2018. Konstantinos Farsalinos, Christopher Russell, George Lagoumintzis, Konstantinos Poulas.
Le vapotage peut-il aider les fumeurs à arrêter de fumer ?
On prétend souvent que le vapotage n’aide pas les fumeurs à arrêter de fumer, ou même que le vapotage entrave sevrage tabagique. Cependant, des études de population et un essai contrôlé randomisé (ECR) de haute qualité sur les cigarettes électroniques en tant qu’outil de sevrage tabagique indiquent le contraire. Le vapotage semble être un moyen viable et populaire de réduire ou d’arrêter de fumer.
L’étude de 2017 a utilisé les données du recensement américain pour montrer que le vapotage aide plus de fumeurs à essayer d’arrêter et que les fumeurs qui vapotent réussissent à arrêter plus souvent.
« L’utilisation de cigarettes électroniques était associée à la fois à un taux d’abandon plus élevé pour les individus ainsi qu’au niveau de la population ; entraînant une augmentation du nombre total de personnes qui abandonnent », a déclaré l’auteur principal Shu-Hong Zhu.
La publication de 2019 décrit un essai d’un an comparant des fumeurs exprimant le désir d’arrêter qui ont été assignés au hasard à des cigarettes électroniques ou à une thérapie de remplacement de la nicotine. Au bout d’un an, 18 % des vapoteurs se sont abstenus de cigarettes, soit presque deux fois plus que les fumeurs qui utilisaient des produits pharmaceutiques à base de nicotine (9,9 %).
“Le chiffre peut sembler faible”, a déclaré le directeur de l’étude, le professeur Peter Hajek, “mais… s’ils arrêtaient seuls, le taux d’abandon serait d’environ 3%.”
L’utilisation de la cigarette électronique et les changements associés dans le sevrage tabagique de la population : données issues d’enquêtes actuelles sur la population aux États-Unis. BMJ. 2017. Shu-Hong Zhu, Yue-Lin Zhuang, Shiushing Wong, Sharon E Cummins, Gary J Tedeschi.
Un essai randomisé de cigarettes électroniques par rapport à la thérapie de remplacement de la nicotine. Journal de médecine de la Nouvelle-Angleterre. 2019. Peter Hajek, Anna Phillips-Waller, Dunja Przulj, Francesca Pesola, Katie Myers Smith, Natalie Bisal, et al.
Y a-t-il des niveaux dangereux de formaldéhyde?
Une lettre de recherche de 2015 au New England Journal of Medicine a provoqué un tollé lorsque ses auteurs de l’Université d’État de Portland ont affirmé que les cigarettes électroniques émettaient des niveaux dangereux de formaldéhyde cancérigène. L’étude a été immédiatement contestée pour avoir utilisé un équipement de vapotage primitif à des niveaux de tension déraisonnablement élevés, produisant ainsi une vapeur qu’aucun utilisateur ne serait capable de tolérer.
L’étude sur le formaldéhyde de l’État de Portland a été démystifiée à plusieurs reprises, notamment dans une étude de réplication de 2017 qui décrit en détail comment les chercheurs originaux ont utilisé des machines à fumer pour produire des « bouffées sèches », qui sont si désagréables qu’aucun vapoteur ne les inhalerait à plusieurs reprises.
“En fait, de tels tests sur les cigarettes électroniques ne sont pas très différents de la surcuisson des aliments au point de devenir un morceau de charbon de bois non comestible, puis de supposer que les consommateurs le consommeraient et seraient exposés aux composés cancérigènes résultants dans leur routine quotidienne”, a écrit auteur principal Konstantinos Farsalinos. « En admettant que les cigarettes électroniques soient moins nocives que le tabagisme, une telle omission pourrait induire involontairement les fumeurs en erreur en leur faisant croire qu’il y a peu à gagner à passer aux cigarettes électroniques. »
Les cigarettes électroniques n’émettent des niveaux de formaldéhyde très élevés que dans des conditions défavorables aux utilisateurs : une étude de réplication dans des conditions d’utilisation réalistes vérifiées. Toxicologie alimentaire et chimique. 2017. Konstantinos E. Farsalinos, Vassilis Voudris, Alketa Spyrou, Konstantinos Poulas.
Le vapotage est-il une passerelle vers le tabagisme chez les adolescents ?
De nombreux sceptiques en matière de cigarettes électroniques craignent que le vapotage ne conduise les adolescents naïfs à fumer des cigarettes, annulant ainsi des décennies de progrès dans la réduction du tabagisme chez les adolescents. Mais cela ne s’est pas produit, du moins pas au niveau de la population. En fait, depuis l’avènement du vapotage, le tabagisme chez les adolescents est tombé rapidement à son plus bas niveau. Seulement 4,2% des élèves de 12e année fumaient en 2017, selon le CDC. Comparez cela à 24,6 pour cent en 1997.
Un article publié en 2017 par deux leaders de la lutte antitabac suggère que non seulement le vapotage ne pas entraînant une augmentation du tabagisme chez les adolescents, il peut servir de passerelle dans la direction opposée, éloignant les fumeurs potentiels impressionnables des cigarettes combustibles.
“Bien que des recherches existent pour étayer l’un ou l’autre côté de l’argument, nous concluons, actuellement, qu’il est peu probable que l’utilisation des cigarettes électroniques par les jeunes augmente les rangs des futurs fumeurs de cigarettes”, ont écrit les auteurs. « Est-il possible que nous puissions avoir notre gâteau et le manger aussi ? Peut-être, surtout si des politiques globales et sensées de réduction des risques peuvent gagner une place dans les efforts modernes de lutte antitabac.
Adolescents et cigarettes électroniques : les objets de préoccupation peuvent sembler plus gros qu’ils ne le sont. Dépendance aux drogues et à l’alcool. 2017. Lynn Kozlowski et Kenneth Warner.
Le vapotage peut-il aider à inverser la MPOC chez les fumeurs ?
Le tabagisme est la principale cause de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), et malheureusement, de nombreux fumeurs atteints de cette maladie restent incapables d’arrêter de fumer, même après leur diagnostic. Cette étude de trois ans a montré qu’un groupe de patients atteints de MPOC qui fumaient pouvait inverser une partie des dommages causés par la maladie en passant aux cigarettes électroniques. Les fumeurs qui sont passés aux produits à base de vapeur ont montré une amélioration de leur santé globale et certains effets de la MPOC (comme les infections respiratoires) ont été réduits.
« Arrêter de fumer est une stratégie clé non seulement pour prévenir l’apparition de la MPOC, mais également pour arrêter sa progression vers des stades plus graves de la maladie », a déclaré l’auteur principal Riccardo Polosa. « Étant donné que de nombreux patients atteints de MPOC continuent de fumer malgré leurs symptômes, la cigarette électronique pourrait être une alternative efficace et sûre aux cigarettes de tabac également dans cette population vulnérable. »
Effets sur la santé des fumeurs de BPCO qui passent à la cigarette électronique : un suivi rétrospectif-prospectif de 3 ans. Journal international de la maladie pulmonaire obstructive chronique. 2018. Riccardo Polosa, Jaymin Bhagwanji Morjaria, Umberto Prosperini, Cristina Russo, Alfio Pennisi, Rosario Puleo, Massimo Caruso, Pasquale Caponnetto.
Examens complets de la recherche sur la vape
Il existe plusieurs grands rapports qui examinent de manière approfondie la science existante sur le vapotage et évaluent les risques et les avantages globaux pour les utilisateurs de cigarettes électroniques. Les trois plus connus sont énumérés ci-dessous. Les deux revues britanniques arrivent à des conclusions plus optimistes que la revue américaine, mais toutes les trois concluent que le vapotage présente beaucoup moins de risques que le tabagisme.
Ces grandes critiques sont indexées, vous pouvez donc facilement trouver le sujet qui vous intéresse. Ensuite, vous pouvez soit lire les puces, soit approfondir le sujet.


Les fumeurs ont créé le vapotage sans aucune aide de l’industrie du tabac ou des militants anti-tabac, et les vapoteurs ont le droit de continuer à innover pour s’aider eux-mêmes. Mon objectif est de fournir des informations claires et honnêtes sur les défis auxquels le vapotage est confronté par les législateurs, les régulateurs et les courtiers de la désinformation. J’ai récemment rejoint le conseil d’administration de la CASAA, mais mes opinions ne sont pas nécessairement celles de la CASAA, et vice versa. Vous pouvez me trouver sur Twitter @whycherrywhy
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