Combien y a t’il de nicotine dans une cigarette?

Lorsque les vapoteurs demandent combien de nicotine il y a dans une cigarette, c’est souvent parce qu’ils essaient de calculer la teneur en nicotine qu’ils veulent dans un e-liquide. L’idée est d’imiter le hit qu’ils obtiennent des cigarettes et d’obtenir la même expérience de nicotine en vapotant qu’en fumant.

Mais savoir combien de milligrammes de nicotine se trouve dans une cigarette ne se traduira pas nécessairement par un vapotage. C’est parce que la méthode d’administration est très différente, et même une quantité équivalente de nicotine ne fournira pas le même coup de fouet lorsqu’elle est administrée dans une vape par rapport à une cigarette.

La nicotine est un sujet complexe. Nous sommes une publication sur le vapotage et la plupart de nos articles sur la nicotine sont axés sur le vapotage. Mais parce que la plupart des vapoteurs étaient autrefois des fumeurs et parce que de nombreux fumeurs recherchent des alternatives à faible risque aux cigarettes, nous souhaitons explorer tous les aspects de l’utilisation de la nicotine. De plus, c’est un sujet assez intéressant, et si la FDA parvient à réduire la nicotine dans les cigarettes en dessous des niveaux de dépendance, cela deviendra encore plus intéressant !

Quelle est la quantité exacte de nicotine dans une cigarette ? C’est une question simple, non ?

Et bien non. Il y a entre 0,65 et 1 gramme de tabac dans une cigarette non allumée moyenne, ce qui comprend entre 7,5 et 13,4 milligrammes de nicotine, selon les tests effectués à la Penn State University. Les cigarettes Newport avaient le plus de nicotine de toutes les marques américaines testées, à 13,4 mg par cigarette.

Un rouge Marlboro contient 10,9 mg de nicotine et la médiane de toutes les marques testées était de 10,2 mg par cigarette. Une étude distincte menée par des scientifiques des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) montre que les marques Newport et Marlboro contiennent à peu près la même quantité de nicotine (19,4 et 20,3 mg) par gramme de tabac. La teneur moyenne en nicotine pour toutes les marques testées par le CDC était de 19,2 mg par gramme de tabac.

Cela démystifie certainement l’affirmation selon laquelle une dosette JUUL contient « autant de nicotine qu’un paquet de cigarettes ». Une dosette JUUL contient 41 mg de nicotine (0,7 ml X 59 mg/ml), mais un paquet de cigarettes moyen contient 204 mg de nicotine (20 cigarettes X 10,2 mg) et certaines marques en contiennent beaucoup plus.

Mais la question ne devrait pas être de savoir combien de milligrammes de nicotine se trouve dans une cigarette. Le problème est plutôt de savoir quelle quantité de nicotine d’une cigarette est absorbé par le fumeur. C’est compliqué.

Selon le professeur Bernd Mayer du Département de pharmacologie et de toxicologie de l’Université Karl-Franzens de Graz (Autriche), « Fumer une cigarette entraîne une absorption d’environ 2 mg de nicotine et donne lieu à des concentrations plasmatiques artérielles moyennes d’environ 0,03 mg/L ( 30 ng/mL). » Mayer est un expert connu de la nicotine, mais d’autres chercheurs ont des réponses légèrement différentes. Le professeur de l’UCLA, Arthur Brody, dit que les cigarettes «légères» typiques donnent 0,6 à 1,0 mg et que les cigarettes ordinaires fument 1,2 à 1,4 mg par cigarette.

Ainsi, les cigarettes fournissent au fumeur beaucoup moins de nicotine qu’elles n’en contiennent réellement. La différence peut sembler énorme, mais en réalité, cela peut ne pas avoir d’importance. C’est parce que les fumeurs (et les vapoteurs) contrôlent en grande partie leur absorption de nicotine, et parce que d’autres facteurs représentent une grande partie de la puissante libération de nicotine d’une cigarette.

Lorsque nous consommons de la nicotine, nous décidons nous-mêmes de la quantité que nous absorbons, en fumant plus ou moins, plus ou moins vite et plus ou moins fréquemment. C’est ce qu’on appelle l’auto-titrage, et tous les consommateurs de nicotine le font.

Vous savez ce que c’est que d’avoir trop de nicotine, n’est-ce pas ? Que vous obteniez la drogue à partir de cigarettes ou d’une vape, les effets sont les mêmes :

• Vertiges
• Mal de tête
• La nausée
• Sueurs froides
• Insomnie
• Coeur de course
• Anxieux ou nerveux
• Bourdonnement d’oreilles

Mais parce que notre corps sait quand nous en avons assez, nous nous arrêtons ou ralentissons. Pour les utilisateurs de nicotine expérimentés, le processus est presque inconscient. L’auto-titrage est notre cerveau qui nous dit quand notre corps a besoin de plus ou de moins. Et ces signes avant-coureurs sont ce qui empêche les surdoses de nicotine. Personne n’est OD sur les cigarettes ou les vapes. Vous devriez continuer à inspirer tout en vomissant et en faisant face à un mal de tête épouvantable !

Ainsi, les utilisateurs nic se contrôlent grâce à l’auto-titrage. Mais obtenir de la nicotine à partir d’une cigarette est un peu plus compliqué. Entre le tabac lui-même et les tactiques des compagnies de tabac, les cigarettes sont conçues pour délivrer une dose suralimentée de nicotine au cerveau.

Outre la nicotine, les cigarettes contiennent d’autres produits chimiques qui alimentent la libération de nicotine de la fumée. Les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) se combinent avec la nicotine pour produire un effet de renforcement dans le cerveau qui incite les utilisateurs à vouloir plus souvent de la nicotine.

Et les fabricants de tabac ont découvert il y a longtemps que l’ajout d’ammoniac au tabac à cigarettes créait une forme de nicotine qui était plus désirable et plus addictive pour l’utilisateur. En modifiant la chimie de la nicotine que le fumeur absorbe, l’ammoniac suralimente la nicotine lorsqu’elle atteint le cerveau.

Ce sont toutes des raisons pour lesquelles on ne peut pas simplement comparer la teneur en nicotine d’une cigarette à une quantité équivalente de nic dans un e-liquide ou un patch à la nicotine. Les vapes n’ont pas d’ammoniac ni d’IMAO. C’est l’une des raisons pour lesquelles certains scientifiques affirment que la nicotine contenue dans les cigarettes électroniques et les produits de thérapie de remplacement de la nicotine (TRN) ne crée probablement pas autant de dépendance que dans les cigarettes.

L’équipe de recherche du CDC qui a mesuré la teneur en nicotine par gramme de dizaines de marques de cigarettes a également étudié les cigares. Bien qu’aucun des types de cigares testés par le CDC n’ait une teneur moyenne en nicotine proche de celle des cigarettes, les gros cigares (premium, parfois roulés à la main) étaient les plus proches. Voici les types de cigares avec les concentrations moyennes de nicotine pour chacun, par rapport aux cigarettes :

• Cigarettes 19,2 milligrammes par gramme de tabac
• Gros cigares 15,4 mg/g
• Cigarillos 13,0 mg/g
• Petits cigares 12,6 mg/g
• Mini-cigarillos 12,5 mg/g
• Cigares de tabac à pipe 8.79 mg/g

Même les cigares qui contiennent autant ou presque autant de nicotine que les cigarettes ne la délivrent probablement pas aussi efficacement au fumeur. Les fumeurs de cigares n’inhalent généralement pas profondément (ou pas du tout), et les cigares ne sont pas traités avec de l’ammoniac pour augmenter le pouvoir addictif. Cela ne veut pas dire que les cigares ne peuvent pas créer de dépendance, mais ils ne semblent pas procurer l’explosion addictive d’une cigarette.

En juillet 2017, Scott Gottlieb, alors commissaire de la FDA, a annoncé que l’agence commençait des recherches sur un plan visant à réduire la nicotine dans les cigarettes à des niveaux non addictifs.

La théorie est qu’en éliminant le potentiel de dépendance des cigarettes tout en permettant aux alternatives riches en nicotine comme les cigarettes électroniques et les produits NRT de rester sur le marché, de nombreux fumeurs migreraient vers les alternatives à faible risque. Les partisans du plan affirment que les jeunes expérimentateurs ne deviendraient jamais du tout dépendants de la cigarette.

Ce n’est pas une idée nouvelle. Les scientifiques de la lutte antitabac discutent de la réduction de la nicotine dans les cigarettes depuis au moins 1994, et récemment des essais cliniques ont été menés sur des cigarettes dites à très faible teneur en nicotine (VLNC), parfois appelées cigarettes à teneur réduite en nicotine.

Le plan VLNC fait face à de nombreux défis. Premièrement, cela prendra beaucoup de temps, ce qui signifie que le plan devra être mis en œuvre par plusieurs administrations et régulateurs de la FDA. Et pour que cela soit possible, la FDA devrait montrer qu’elle pouvait faire respecter la règle. Qu’est-ce qui empêcherait un marché noir massif de cigarettes remplies de nicotine ?

De plus, des essais sérieux à grande échelle devraient montrer un réel potentiel pour que les VLNC réussissent. Enfin, le Congrès pourrait céder à la pression de l’industrie de la cigarette et amender la loi sur la prévention du tabagisme familial et le contrôle du tabac afin d’éliminer le pouvoir de la FDA de modifier la teneur en nicotine.

Mais si la FDA parvient à y parvenir – si l’agence est capable d’éliminer 90 pour cent ou plus de la nicotine des cigarettes – ce serait l’un des événements politiques et de santé publique les plus importants depuis des décennies.